Veckans tips: Spring inte!

Om du springer ute på rundan eller inne på kontoret ökar du risken för skador. Det är lätt att snubbla eller trampa snett. Du ökar också din egen stressnivå helt i onödan vilket leder till att du jobbar sämre och långsammare i längden. Om du går i rask takt istället för att springa har du mer energi på kvällen och dagen efter. Jobbet blir lite lättare helt enkelt. Det är ingen som kräver att du ska springa på jobbet. Så spring inte.


 Thomas Gorin. Ordförande i Citymailklubben Väst/SEKO



Liknande nyheter:

  1. Veckans tips: Ta det lugnt!
  2. Veckans tips: Våga vara sjuk!
  3. Veckans tips: Ät ordentligt!
  4. Veckans tips: Kräv en sluttid!
  5. Veckans tips:Se till att du syns!

Om Thomas Gorin

Thomas Gorin. Ordförande i Citymailklubben Väst/SEKO
Det här inlägget postades i Väst, Veckans tips och har märkts med etiketterna , , . Bokmärk permalänken.

En kommentar till Veckans tips: Spring inte!

  1. Daniel Tano skriver:

    För att citera en gammal timavlönad: Inget spring på Bring!